印度120歲僧人揭露長(zhǎng)壽秘訣：禁欲做瑜伽不吃調(diào)料

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月18日?qǐng)?bào)道，印度僧人斯瓦米·希瓦南達(dá)(Swami Sivananda)據(jù)稱是目前世界上最長(zhǎng)壽的男性，現(xiàn)年已有120歲。他說(shuō)自己保持長(zhǎng)壽的秘訣是不近女色，不吃調(diào)料，并且每天練瑜伽。目前，希瓦南達(dá)正在申請(qǐng)吉尼斯世界紀(jì)錄來(lái)確認(rèn)自己的年齡。

　　希瓦南達(dá)的護(hù)照上顯示，他出生于1896年8月8日，如情況屬實(shí)，他的一生已經(jīng)跨越了三個(gè)世紀(jì)，是目前世界上最長(zhǎng)壽的男性。據(jù)了解，目前吉尼斯世界紀(jì)錄中記載的世上最長(zhǎng)壽男性是日本的木村次郎右衛(wèi)門(mén)(Jiroemon Kimura)。他于2013年6月去世，享年116歲零54天。

　　印度媒體此前曾報(bào)道過(guò)希瓦南達(dá)的長(zhǎng)壽紀(jì)錄。《印度時(shí)報(bào)》當(dāng)時(shí)指出，他看起來(lái)要比實(shí)際年齡年輕50歲。盡管已經(jīng)如此高壽，希瓦南達(dá)仍身強(qiáng)力足，每天可以練數(shù)小時(shí)的瑜伽。

　　希瓦南達(dá)身高158公分，來(lái)自印度圣城瓦拉納西。由于成長(zhǎng)環(huán)境非常貧困，于是他選擇出家。他說(shuō)自己能夠保持如此長(zhǎng)壽，是因?yàn)樗�每天練瑜伽，生活自律，不吃調(diào)料。在做完2個(gè)小時(shí)的瑜伽后，他說(shuō)：“我生活簡(jiǎn)單、自律。我只吃水煮食物，不放油或調(diào)料，或者只吃米飯和青椒燉扁豆。我不吃牛奶和水果，因?yàn)檫@些食物太花哨。我小時(shí)候經(jīng)常空著肚子睡覺(jué)。”

　　希瓦南達(dá)出生的地方?jīng)]有電、汽車和電話，但他并不追求新科技，他只想做自己，“以前的人們生活很快樂(lè)，事情也很少。但是現(xiàn)代人不快樂(lè)，身體也不健康，一些人變得不誠(chéng)實(shí)，這讓我感到很痛心。我希望人們過(guò)著快樂(lè)、健康、和平的生活”。(實(shí)習(xí)編譯：文翠 審稿：朱盈庫(kù))