涵養理性平和心態 打贏科學防治之戰

　　縱觀人類文明史，有相當一部分是人類與疾病抗爭的歷史。在一次次的抗爭中，人類用智慧贏取了勝利，但同時疾病也實實在在教育了人類。這次新冠肺炎疫情來勢兇猛，對疫情每多一分認識，戰勝疫情就多一分底氣。面對疫情的不確定性和未知性，我們既要正視風險、理性認識，也要相信科學、有序應對，更要汲取教訓，養成健康文明的生活習慣。

　　正視風險 涵養良好社會心態

　　疫情突發，不僅威脅著人們的身體健康，也影響了心理健康。敏銳把握公眾關切，及時加強心理疏導，做好人文關懷，是打贏這場疫情防控阻擊戰的重要環節。

　　疫情籠罩之下，每個人都或多或少地存在恐慌情緒。與此同時，線上線下廣為擴散的各類小道消息真假難辨，也加劇了人們的焦慮。有人聽風就是雨，盲目囤積生活用品；有人一日三量表，沒病也愁出了病。為此，要及時準確地發布疫情相關權威信息，引導公眾科學認識和理性對待。

　　事實上，恐懼是人們面對突如其來壓力的正常應激反應，有利于我們提高警惕、躲避危險。比如，當人意外看到一條毒蛇時，多半會害怕并趕緊躲開。對個人來說，需要做好心理防護，學會保持理性平和的心態，正視風險并接納恐懼，不偏聽偏信、不盲從跟風、不信謠傳謠，堅定戰勝疫情的信心。從社會層面來說，則要重視社會心理建設，及時采取有效有力的干預措施，加強心理疏導，提供相關的專業服務，凝聚起共同抗“疫”的強大正能量。與此同時，還要做好人文關懷，有效紓解人們的焦慮情緒，消除恐慌。比如，為打好防控“心理戰”，北京市已開通十余條心理援助熱線，由專業人士在電話旁值守，為市民免費提供心理支持、情緒疏導、危機干預等幫助。

　　科學防治 讓防控舉措更有力有效

　　習近平總書記強調，人類同疾病較量最有力的武器就是科學技術，人類戰勝大災大疫離不開科學發展和技術創新。

　　依法科學有序做好疫情防控，是我們消除恐慌、理性應對的底氣所在。只有掌握病毒感染的科學知識，遵循疫情防控的特點和規律，科學部署各項防控舉措、綜合精準施策，我們才能在這場與時間賽跑、與病毒較量的偉大斗爭中搶得先機、贏得主動。

　　新冠肺炎疫情發生以來，各地不斷在科學精準救治上下功夫，集中優勢醫療資源和技術力量救治患者，加快推廣應用已經研發和篩選的有效藥物。與此同時，從城市到鄉村，從社區到家庭，科學防控不斷深入人心，防控意識持續加強。國外科學家稱贊中國的疫情防控極具專業性，就是因為我們把科學防治貫穿在群防群控的每個環節，不留死角。

　　從科研戰線快速分離出新型冠狀病毒、部分藥物初步顯示出臨床療效、部分疫苗品種進入動物試驗階段，到醫療戰線早發現早治療、中西醫結合顯成效，再到科技戰線大數據、無人機、人工智能等新技術大顯身手，在抗疫戰場上，科學認知越深入、科技手段越豐富，我們就越有信心。

　　古往今來，科學都是推動人類社會進步的重要力量。新冠肺炎疫情是人類認知領域里的新事物，來源不明，變化多端，只有用科學才能揭開它的面紗。病毒跨越國界蔓延之時，科學共同體還應加強國際交流合作，共享科研數據和信息，以高質量的科研成果、可行的政策建議和共同行動為全球盡快戰勝疫病提供解決方案，在人類命運共同體構建中彰顯科技價值和協同力量。

　　敬畏生命 養成健康文明習慣

　　悠悠民生，健康為大。這次疫情，不僅是對我們生命健康的一次考驗，也是對我們生活方式的一次深刻警示。經此一“疫”，很多人都意識到，養成良好的衛生習慣、提高健康文明素養，不僅關乎平時的生活質量，關鍵時刻也是“救命秘笈”。

　　培養健康文明生活方式，要從敬畏自然、敬畏生命做起。專家學者早已證實，很多要命的急病、怪病都是人在食用野生動物時傳染到人身上的，許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動物體內的細菌和病毒。面對這些血淚教訓，我們絕不能掉以輕心。古人講，“德至禽獸”“澤及草木”“恩至于土”，無論什么時候，都需要有一份對于動物、對于草木、對于水土、對于所有自然之物的仁愛，因為這不僅是在保護它們，更是在保護我們自己。

　　抗擊疫情的過程中，全社會的防護意識空前高漲，人們的衛生習慣得以重塑。其實，勤洗手、出門戴口罩、打噴嚏時遮掩口鼻等，并沒有多么麻煩費勁。之所以很多人做不到，是因為沒有下決心、下大力氣去堅持。不妨以此次疫情防控為契機，在全社會再次倡導人人養成健康的衛生習慣，并由此推廣到社區、鄉村環境衛生治理，不斷增強防控疾病的“硬核實力”。

　　疫情防控呼喚社會公德意識。公共衛生事件面前，沒有一個人能置身事外。做好自我保護，既是對自己負責，也是對社會負責。只有每一個“我”都擔起責任，敬畏自然，珍愛生命，關心他人，社會才會好，世界才會好。