臺精神健康機構推估約200萬臺灣民眾曾有輕生念頭

　　中國臺灣網12月8日消息　2009年臺灣精神健康指數調查結果顯示，臺灣民眾整體精神健康指數為82.2分；12.7%的受訪者曾有輕生念頭，推估島內約200萬人；另外，18%受金融海嘯影響，推估近300萬人受影響。

　　據臺灣“中央社”報道，臺灣精神健康基金會今天發布2009年精神健康指數調查結果，這項調查針對1090名20歲以上成年人，委托輔仁大學統計咨詢中心執行指數調查，調查期間自10月6日至13日。

　　調查特別強調探究“受金融海嘯沖擊程度”、“抗壓性”、“生活壓力”、“溫暖的人際互動”、“結束生命想法”等問題，以了解臺灣民眾在面對大環境變局時的狀況。

　　精神健康基金會指數組召集人、耕莘醫院精神科主任楊聰財表示，今年臺灣民眾整體精神健康得分為82.2分，雖然較2008年的80.1分回升，但分析發現，曾有輕生念頭的占12.7% ，若以20歲以上有1600萬人口估算，推估有200萬人曾有過輕生念頭。另外，調查顯示，有18%的受訪者表示自己受到金融海嘯沖擊，推估約有300萬人受影響。

　　楊聰財表示，在今年重點強調的調查變項方面，發現“受金融海嘯沖擊大”、“抗壓性弱”、“生活壓力大”、“缺乏溫暖的人際互動”、“有過結束生命念頭”者精神健康分數均明顯偏低，分別只有74.3、71.2、75.3、74.8、68.9分。

　　另外，在精神健康指數的4個層面，心身健康、個人價值、生活掌握、家庭健康上，臺灣民眾得分依序是81.0分、78.6分、81.5分、87.7分，均較2008年的79.2分、76.3分、79.7分、85.6分為高，其中家庭健康分數攀上歷年新高，逼近90分。

　　臺大醫學院精神科教授胡海國指出，雖然臺灣民眾整體精神健康得分回升，但若細看各題項，發現“睡眠狀況”及“歸屬感”分數尚未恢復水平，待業者中自覺壓力大的人，60%以上有“不珍惜生命”的想法。

　　胡海國建議，臺灣民眾應學習如何面對煩惱的生活技巧，加強培養每天放松一下的習慣，并增加人與人相互關懷的人際互動，以增加抗壓能力，才能擁有更完滿的精神健康生活。（高大林）

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