畢業(yè)季，長(zhǎng)春大學(xué)一面“笑臉墻”在朋友圈刷屏。1800張畢業(yè)照與“世界這么大，我只愛長(zhǎng)大”的寄語相得益彰，表達(dá)出莘莘學(xué)子對(duì)未來的信心。（人民網(wǎng)－人民日?qǐng)?bào)）

　　自信心是指?jìng)�(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。自信與否原本是描述人在社會(huì)適應(yīng)中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經(jīng)驗(yàn)去把握這個(gè)陌生世界時(shí)的那種忐忑不安的心理過程。但我們必須清楚，信心只是成功后的良性情緒，自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習(xí)正視別人、把你走路的速度加快25%、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言等等方法建立我們自信的方法。相信自己行，是一種信念。

　　自信是一個(gè)人的精神狀態(tài)，不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏�活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對(duì)社會(huì)環(huán)境，我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。

　　自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。自信是對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)，把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信。所以，有了自信，人才會(huì)冷靜地面對(duì)挫折困難；有了自信，人才有足夠的勇氣克服阻礙，克服卑怯；有了自信，人才會(huì)虛心討教，誠(chéng)懇學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短；有了自信，人才會(huì)從勝利走向勝利，從成功走向成功。（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)網(wǎng)友：張均華）

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