“猝死”離你有多遠？

　　前天傍晚，奧美中國北京分公司一名年輕員工在辦公室突發心臟病，經醫院搶救無效死亡，年僅24歲。昨天，該公司相關負責人表示，事發前一周，該名員工已有身體不適，目前，公司正在同其家屬處理善后事宜。（新華網 5月15日） 

　　近年來，猝死一詞越發常見。從運動員猝死，到普通職工猝死，這些真的沒有值得人們思考的東西嗎？

　　運動員猝死，跟他的事業有關，眾所周知，運動員雖然長期鍛煉身體，但是他們也在挑戰人體的極限，在一些特定的情況下，會引發潛伏在身體里的疾病或者使身體某些器官超過人體能夠承受的極限，從而引發猝死。

　　猝死，在普通人的眼中好像一直遠離著我們，但真的是這樣嗎？猝死到底離我們有多遠？

　　奧美員工辦公室猝死，這一事件又深深的為我們敲響了警鐘。現如今的國人，在經濟高速騰飛發展與社會進步的大形勢下，對身體的重視明顯不足，大多數人在閑暇之余選擇放松的方式為休閑娛樂，很少有人去為自己的身體健康做些什么。國家為此，也做了很多，比如在一些社區及公園等開放性場所修建健身器材，可是真正利用這些器材鍛煉身體的大多數都是退休在家頤養天年的老年人，年輕人迫于工作壓力，生活節奏較快等原因，很少抽出時間去刻意鍛煉身體，這使得國人的身體情況日益下降。特別是我們這種倒夜班的工種，生活無規律，白天晚上都在工作，白天晚上又都在休息，使得生物鐘嚴重失衡，幾乎隨時都處在亞健康的狀態。通過奧美員工辦公司猝死事件，國人尤其是生活無規律的人，應當重視起來，調節好自身狀態，加強身體鍛煉，保證身體在最佳狀態，才能有旺盛的工作經歷，才能更好的為社會做出貢獻。

　　猝死真的離普通人很遠嗎？起碼筆者不這么認為。筆者呼吁國人：在為國家發展做貢獻的同時，請保重自己的身體。（中國臺灣網網友 鄒卓） 

　　（本文為網友來稿，不代表中國臺灣網觀點）