昔日吃貨變性感女神 網(wǎng)紅妹子演繹健身福利
讓我們來認(rèn)識(shí)一下從貪吃的暴食小女孩搖身一變性感妖嬈女神的倫敦姑娘。Grace Beverley今年20歲，來自英國倫敦，她從小就是個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員，但是13歲那年，Grace遭遇了一場(chǎng)車禍。因?yàn)殚L(zhǎng)期的調(diào)養(yǎng)休息，Grace漸漸懈怠了，她放棄了做運(yùn)動(dòng)，吃東西也毫無節(jié)制，甚至?xí)r常有暴食的惡習(xí)。每天放學(xué)后，Grace都會(huì)吃掉一整塊的奶酪，但是因?yàn)榕屡郑娘嬍撤浅２灰?guī)律，日卡路里熱入量能從1百跳到5千。最終，Grace意識(shí)到自己不能這么放任下去了，她開始徹底改變飲食結(jié)構(gòu)，向素食邁進(jìn)，加強(qiáng)力量訓(xùn)練。目前，Grace體重120斤，身材凹凸有致、線條明顯，日攝卡路里平均在2500，但是她再也不像從前那樣吃東西滿是罪惡感了。Grace將她的經(jīng)歷分享在社交網(wǎng)絡(luò)Instagram，用自己的實(shí)際情況鼓勵(lì)更多身材平平的女孩，現(xiàn)在，她已經(jīng)有54萬2千粉絲了，是個(gè)十足的健身網(wǎng)紅。 （圖片來源：東方IC）
分享到：